埼玉県八潮市にあります泉木鍼灸整体院(せんぼくしんきゅうせいたいいん)です。
今回は動画で紹介した中府というつぼについてもう少し詳しく解説します。
中府な肺に属するつぼになります。なので呼吸器関係のトラブルに用いられることが多いつぼです。
また、場所が鎖骨の下の陥凹部にあるため肩こりや首こりにもよく使われるツボです。
動画内では肩こり、咳止め、顔のむくみ改善の効果についてお話ししましたが、それ以外は
のどの痛み
鼻づまり
喘息
吐き気止め
などにも用いられます。
場所的にもセルフケアで使いやすい場所なのでお風呂に入ってリラックスしている時や、パソコンやスマホの見過ぎで首や肩がつらい時にぜひおためしください。
