「のどがイガイガする」
「なんとなく寒気がする」
「体がだるくて、いつもより疲れやすい」
――それ、風邪のひき始めサインかもしれません。
多くの方が
「もう少し様子を見よう」
「薬を飲むほどでもないし…」
と我慢してしまいますが、実はこの初期段階こそが一番大切です。
東洋医学では、風邪は“外からの邪”が原因
東洋医学では風邪を
「風邪（ふうじゃ）」という外から侵入する邪気
によって起こると考えます。
・冷え
・疲労
・睡眠不足
・ストレス
これらが重なると、体を守る力（免疫・防御力）が弱まり、風邪を引きやすくなります。
つまり、
風邪＝ウイルスだけの問題ではなく、体の状態そのもののサインなのです。
鍼灸が風邪に向いている理由
鍼灸は
✔ 自律神経を整える
✔ 血流を改善する
✔ 免疫力・回復力を高める
といった働きがあり、薬に頼らず体の内側から回復を促すことができます。
特に風邪のひき始めに鍼灸を受けると、
・悪化しにくい
・長引きにくい
・熱が出にくい
・回復が早い
といったメリットが期待できます。
「風邪＝寝て治す」だけではなく、
“整えて治す”という選択肢があることを、ぜひ知っていただきたいのです。
こんな方に鍼灸はおすすめです
・毎回、風邪が長引く
・年に何度も風邪を引く
・薬が効きにくい、飲みたくない
・仕事や家事で休めない
・冷え性・疲れやすさがある
これらはすべて、体のベースが弱っているサイン。
鍼灸は症状だけでなく、こうした「なりやすい体質」へのアプローチも得意です。
風邪を繰り返さない体づくりへ
鍼灸院では、
その場の風邪症状だけでなく、
・普段の生活習慣
・睡眠や冷えの状態
・疲労のたまり方
まで含めて体をみていきます。
「最近、体調を崩しやすい」
「毎年この時期に風邪を引く」
そう感じている方は、体からのサインを見逃さないことが大切です。
まとめ｜我慢する前に、鍼灸というケアを
風邪は「軽い不調」のようで、
実は体のバランスが崩れている重要なサイン。
✔ ひき始め
✔ なんとなくの不調
✔ 病院に行くほどではない状態
そんな時こそ、鍼灸の出番です。
つらくなる前に、長引く前に。
あなた本来の回復力を引き出すケアを、ぜひ体感してみてください。
泉木鍼灸整体院
住所
埼玉県八潮市木曽根1306‐1
営業時間
13：00~26：00(最終受付25：00) 深夜まで営業しております。
日中お仕事や家事育児でお忙しい方にも来ていただきたいと思っております。
