埼玉県八潮市にあります泉木鍼灸整体院(せんぼくしんきゅうせいたいいん)です。

すべて読んでも1分で読み終わるツボ講座です。

今日のツボは梁丘(りょうきゅう)です!!

梁丘は太ももにあるツボです。

膝の痛み改善のツボ

膝蓋骨から指3本分上の辺りに取ります。

陰市の効果は

1膝の痛み改善

2胃痛改善

3冷え性改善

などがあります。

押し方は

呼吸を止めずにゆっくり5秒かけて押して、5秒かけて力を抜くこれを繰り返していきましょう!!

回数は3回から5回を目安に行ってみてください。

ぜひお仕事や家事の合間に試してみてください!

※注意※

今日ご紹介したツボは鍼灸師の私が実際に施術で使っていて効果があったものをとても簡単に紹介するものです。

しかし必ずしも全員に効果があるわけではありません。症状がひどい方、症状が出て長い方は一度施術を受けていただけると幸いです。

泉木鍼灸整体院 

住所 

埼玉県八潮市木曽根1306‐1 

営業時間

13:00~26:00(最終受付25:00) 深夜まで営業しております。

日中お仕事や家事育児でお忙しい方にも来ていただきたいと思っております。

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