一分で読み終わるツボ講座　下関(耳鳴り改善)

こんにちは
埼玉県八潮市にあります泉木鍼灸整体院です。

すべて読んでも1分で読み終わるツボ講座です。
今日のツボは下関(げかん)です！！
下関は顎にあるツボです。

頬骨弓の下縁中点と下顎切痕の間の陥凹部
口を閉じている時は深く凹み、口を開けた時は凹みが無くなる所です

下関の効果は
１耳鳴り改善
２歯の痛み止め
３牙関緊閉改善

などがあります。
押し方は
呼吸を止めずにゆっくり５秒かけて押して、5秒かけて力を抜くこれを繰り返していきましょう！！
回数は3回から5回を目安に行ってみてください。
ぜひお仕事や家事の合間に試してみてください！

※注意※
今日ご紹介したツボは鍼灸師の私が実際に施術で使っていて効果があったものをとても簡単に紹介するものです。
しかし必ずしも全員に効果があるわけではありません。症状がひどい方、症状が出て長い方、は一度施術を受けていただけると幸いです。